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Étiquette : psychologie

[Livres] Et vous, ça va ?

[Livres] Et vous, ça va ?

Nous traversons tous des périodes plus ou moins difficiles dans la vie (dépression, séparation, changement de travail, perte d’un proche, et parfois même, plusieurs de ces situations en même temps), mais nous ne savons pas toujours comment faire pour aller mieux.  Tous ces événements nous fragilisent, c’est évident, et peuvent aller jusqu’à nous faire perdre tous nos repères.  Les livres de développement personnel et de psychologie positive sont à la mode, mais sont-ils vraiment utile ? Je dirais que certains le sont plus que d’autres. Quand j’étais au plus mal, j’ai lu différents livres sur cette approche, et ça m’a fait un bien fou. Alors, je me suis dit qu’en partageant ici certains des livres qui m’ont aidée (et m’aident toujours), ça pourrait peut-être être utile à d’autres qui passent par une période difficile (vous me direz  peut-être !)

 

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